2014年4月アーカイブ

子供が学校でなわとび大会がある、と言うので一緒に外で練習しました。 私も一緒にやったらいい運動になるはず、と思い自分専用の縄も買ってきました。 いざ子供と一緒に縄跳びを始めると、プルプル揺れる二の腕がとても気になってしまいました。 子供はムダなお肉が付いていないので眺めていても二の腕は揺れていません。 自宅の前でやっていたので、通りがかった人に自分のプルプルが見えているのでは?と気になって仕方ありませんでした。 運動すると汗をかくし長袖では辛いものがありますし、痩せたいな、と思いました。 船橋 脱毛安い
セルライト対策にできることはたくさんありますが、ネットや雑誌の中には間違った対策があります。それらを紹介しましょう。

・ダイエット
セルライトは脂肪からできているのだから、ダイエットすれば消えてくれる!と勘違いしてしまうのはしかたがないことかもしれませんね。
でも、これは悪効果です。いくらカロリー制限を行ってもセルライトは消えてくれません。脂肪から出来るものとはいえ、セルライトは脂肪とは別物です。
・運動
運動不足がセルライトの原因だ!というわけではないんです。なので、いくら体にいい運動をしてもセルライトは消えません。
・セルライトを揉む
これはちょっと前に流行った対処法です。セルライトを揉むことで小さくなるという情報がありましたが、真っ赤なウソです。
小さくなるどころか、悪化してしまいます。ゼッタイにやめましょうね。

これらはセルライトには全く効果がありませんので、今まさにこれらでセルライト対策をしているという人は止めましょう。


このアーカイブについて

このページには、2014年4月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2014年3月です。

次のアーカイブは2014年6月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

ウェブページ

2017年8月

    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31